Deze calculator is met zorg samengesteld als een hulpmiddel om inzicht te krijgen in je energiebehoefte en macro's op basis van algemeen aanvaarde formules. De resultaten zijn uitsluitend bedoeld ter indicatie en informatie, niet als medisch of diëtistisch advies. Ieder lichaam is uniek; luister altijd goed naar je eigen lichaam. Je bent zelf volledig verantwoordelijk voor de keuzes die je maakt rondom je voeding, training en gezondheid. Raadpleeg bij twijfel, gezondheidsklachten of specifieke aandoeningen altijd een arts of erkend diëtist.